来年の目標の立て方のコツとは?2020の振り返りと2021年の抱負

気付けば2020年もあとわずか。

ということで、2020年の振り返りと2021年の豊富について記事にしてみました。

目標の立て方や実現するためのコツにも触れていますので、参考になれば嬉しいです。

目次

来年の目標の立て方のコツ

みなさんはもう来年の目標を立てましたか?

私は毎年年末になると来年の目標を考えるのですが、どんな目標を立てたのかということはおろか、目標を立てたことすら忘れ去ってまた次の年末を迎える…ということを繰り返していました。

これでは目標を考えた時間ももったいないですし、なんの意味もない…ということで、来年の目標の立て方のコツ実現するためのコツについてご紹介します。

saya

2021年こそ、立てた目標を達成するぞー!

目標を書き出してみる

まずは、来年の目標を書き出してみましょう。

ノートや紙、スマホアプリのメモ帳など、ツールは書きやすいものやお気に入りのものを使うと、よりスムーズに書き出すことができます。

目標は一つに絞る必要はありませんし、思いつくだけ書き出すことをおすすめします。

ちなみに私は、少し前に人生のうちにやりたいことを100個書き出すWishリストというものに取り組みました。

2021年はWishリストの内容をもとに目標を立てていこうと考えています。

目標にスモールステップをつくる

目標を書き出したら、目標一つひとつにスモールステップをつくると目標達成度の進捗確認がしやすく、達成に向けた行動を起こしやすくなります。

2021年の目標であれば12月末までに達成することができるように設定します。

例えば、下記のようなイメージです。

目標:10キロ痩せる!
スモールステップ:1月に2キロ、2月に2キロ、3月に2キロ…

目標:ブログ記事を50記事書く!
スモールステップ:1月に10記事、2月に10記事、3月に10記事…

スモールステップの進捗状況が予定通りに進めばそのまま目標達成に向かって突き進むのみ!

進捗状況が良くない場合は、都度スモールステップの見直しをして、目標が達成できるように改善を図ります。

時期やタイミングによっては上手く進捗できない時期があるかもしれませんが、スモールステップをつくっておくことによって別のタイミングに振り分けるなど、柔軟な対応ができるようになります。

目標を立てたらこまめに見返す

目標やスモールステップはこまめに見返すようにすることで、どんな目標を立てたのか忘れてしまうことを防げますし、スモールステップの進捗具合を確認することができます。

私は毎日持ち歩いている手帳に、月間ごとのスモールステップを書き出しています。

普段の予定も書きこんでいる手帳なのでいつでも見返すことができますし、1ヶ月のスモールステップをさらに1週間のスモールステップに区切ることで目標の達成に向けて「今日何をするべきなのか」を明確にすることができます。

saya

目標達成に向けて進捗していることが実感できると、モチベーションアップに繋がります!

2020年の振り返り

2020年は、まさに変化の1年でした。

3月末に6年間勤めていた会社を退職し転職したものの、失敗してわずか3カ月で転職先を退職。

後先考えずの退職だったので、このままでは生活できないと焦って派遣会社に登録し、2020年12月現在は派遣社員として働いています。

日々の生活には困らなくなったものの、仕事という面だけで見ると充実感のない毎日を送っています。

業務内容も全くキツくないし(むしろラク)残業も一切なし、一緒に働いている人たちにも良くしてもらっている、十分良い環境だということはわかっているのですが会社にも行きたくないし仕事もしたくない(笑)


転職失敗前の前職では業務量とか責任とかに忙殺される毎日で、成果に対する評価が見合わないと思ったのが退職理由の一つだったのですが、充実感とかやりがいという意味ではかなり大きかったんだなと辞めてから改めて思いました。

仕事については慌ただしく不安定な一年でしたが、悪いことばかりではありませんでした!

今年前半までの私は、よくも悪くも仕事優先で生きてきた。

残業が当たり前だったし、休みの日も仕事のことばっかり考えてた。

それが、残業は一切なくなり家に早く帰れるようになった。

プライベートの時間を多く持てるようになった。

休みの日まで仕事のことを考える必要がなくなった。

そして、今まで仕事に費やしてきた時間でこのブログを始めることができました

家に早く帰って夕食をつくりながら相方の帰りを待つというオプションもつきました(笑)


本当に今年の後半は 仕事>私生活 だったものが 仕事<私生活 になっていった感覚です。

やりたいことはどんどんやっていきたいし、プライベートにもっと重点をおくべきだったと気付くことができました。

Twitterでは、たくさんの方と繋がることができました。

いいねやリプをくださるみなさんに本当に支えられていて、自分の励みになっていると強く感じています。

亀さんより遅いかもしれない更新頻度の駆け出しブロガーではありますが、どうぞ来年もよろしくお願いします!

2021年の豊富とまとめ

2021年は、2020年に無事スタートを切ることができたこのブログで飛躍できる一年にしたいと思っています!

「絶対続けるぞ」という意志表明として、サーバーを36カ月更新しました(笑)!

目標についてはWishリストに掲げた101個を、着々と達成していきたいと思います。

2020年もあとわずかではありますが、残りもどうぞよろしくお願いします!

今年は巣ごもりの年末年始で家族や友人と会えないのは寂しくも感じますが、その分ブログや副業に時間を費やすことができて、普段の年末年始よりも充実感を感じています。

去年までは寝正月・飲み正月だったからかな(笑)

さ、残り時間も作業するぞー!!最後まで読んでいただき、ありがとうございました♪

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この記事を書いた人

東京在住のアラサー派遣OLブロガー
足元を固めて自由になることを目標にブログや副業を頑張っています!

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